Retreat im Mai 2023 in Südtirol
HÜTTEN-ZAUBER-RETREAT
VOM 21.-28. Mai 2023 in Südtirol
DEIN RETREAT FÜR MEHR LEBENSFREUDE, LEICHTIGKEIT UND ENERGIE
DAs RETREAT IST PERFEKT FÜR DICH, WENN Du
- mehr Klarheit über Deine wahre Bestimmung und Deine angeborenen Gaben möchtest
- erkennen möchtest, worin Deine größten Herausforderungen bestehen, wie Du mit ihnen umgehen kannst und sie sogar noch für Deine Entwicklung nutzen kannst
- erleben möchtest, wie Du Deine Gaben so verkörpern kannst, dass Du sie einfach ausstrahlst und damit sichtbar wirst
- in Deinem Sein, Deiner natürlichen Essenz, besser wahrgenommen werden willst
- spüren möchtest, wie leicht Dein Leben sein kann, wenn Du Deiner eigenen Wahrheit folgst
- erleben möchtest, wie leicht, spielerisch und kreativ Transformation sein kann
- einfach eine schöne Zeit mit Dir und Deinem Sein verbringen möchtest
- diesen Prozess gemeinsam mit Gleichgesinnten in einem unterstützenden Für- und Miteinander gehen möchtest
DIESES PROGRAMM ERWARTET DICH BEIM RETREAT
Was dieses Retreat von so vielen anderen unterscheidet: wir lassen uns von Deinen Geburtsdaten leiten, wenn es um Deine Lebensaufgabe und Deine Bestimmung geht. Warum wir das tun? Ganz einfach: Damit wird das Retreat zum einen höchst individuell und absolut passend für Dich sein. Zum Zweiten erfährst Du Deine wahre Bestimmung nicht aus dem Ego oder dem logisch-rationalen Verstand heraus, sondern aus einer tieferen Schicht Deines Seins.
Zum Zeitpunkt Deiner Geburt hast Du Deinen ganz individuellen energetischen Fingerabdruck bekommen, der Dich auf einzigartige Weise prägt. Mit dieser Grundannahme haben Menschen in allen Kulturkreisen schon seit Tausenden von Jahren unterschiedliche Methoden entwickelt (Maya-Astrologie, Numerologie, Human Design u.v.m.), um diese bestimmte und einzigartige Energiequalität sichtbar und nutzbar zu machen.
Für unser Retreat ziehen wir das System der Gene Keys heran, weil es eine so wunderbar weise Struktur hat, um Dich wie auf einer Schatzkarte zu Deinem inneren Licht zu führen. Einige dieser kostbaren Juwelen sind Dir vielleicht bewusst, andere vielleicht noch nicht. Auf jeden Fall wirst Du sie in einem neuen Licht betrachten. Wir orientieren uns beim Retreat an den Themen der sogenannten „Aktivierungssequenz“ der Gene Keys.
Finde heraus, was durch Dich in die Welt gebracht werden möchte. Worin Dein größtes Wachstumspotential liegt. Was Dein Licht wirklich zum Strahlen bringt. Um Dich ganz sanft und natürlich immer mehr in Deine wahre Natur hinein zu entfalten.
ZAUBER-HÜTTEN-RETREAT:
MANDALASKOp® MEETS MINDSURFER®
Alvina (Mandalaskop®) ist Deine Reiseleiterin durch die Gene Keys. Sie vermittelt Dir nicht nur das theoretische Wissen, das Du brauchst, um Dich auf der inneren Schatzkarte der Gene Keys zurechtzufinden. Alvina hat außerdem eine überaus kreative Möglichkeit gefunden, die energetische Information Deiner Gene Keys in eine Form zu gießen: Sie berechnet Dir eine geometrische Grundlage für Dein persönliches Genius-Mandala. Sei herzlich eingeladen, auf dem Retreat Dein ganz individuelles Mandala zu kreieren. Keine Sorge, Du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse oder künstlerische Begabung. Male frei aus Dir heraus. Ganz, wie es Dir beliebt. In diesem kreativen Mal-Flow näherst Du Dich einfach und lustvoll den Qualitäten, die in Deinen Gene Keys stecken. So enthält Dein Mandala die Schwingungsinformation Deines gesamten Potentials und spiegelt Dir Deine Einzigartigkeit. Wenn Du dieses Schwingungsbild dann mit nach Hause nimmst, kannst du immer wieder in Resonanz gehen mit dieser Frequenz. Dein Genius-Mandala dient Dir damit als Anker in Deinem Alltag. Es erinnert Dich an diese neue Energiequalität und Lebendigkeit, die Du auf dem Retreat erlebt hast.
DAS IST DEINE ZAUBERHAFTE RETREAT-LOCATION
Die Mühlwalderhütte im Ahrntal liegt auf 1.500 m in absoluter Alleinlage und ist eine der romantischsten und schönsten Gebirgshütten im ganzen Ahrntal und beschenkt dich mit einem sensationellen Panoramablick. Du kannst die Ruhe hier förmlich hören! Bestaune schon beim Frühstück die mächtigen Gebirgsketten rund um das Mühlwaldertal und genieße später am Tag die duftenden Almwiesen. Die Natur ist hier so unberührt und vielfältig, dass die heimischen Produkte und frischen Kräuter vor lauter Kraft und Energie nur so strotzen. Die Hütte ist trotzdem ganzjährig gut mit dem Auto erreichbar und es sind genügend Parkplätze vorhanden.
DAS SIND DEINE FREIZEITOPTIONEN
Das Mühlwaldertal bietet zahlreiche Freizeitmöglichkeiten: ganz in der Nähe liegen in den Zillertaler Alpen und dem Ahrntal 80 majestätische Dreitausender. Am Nachmittag hast Du Zeit für Dich. Genieße die Hütte oder erkunde alleine oder mit anderen Teilnehmern die Umgebung. Besuche je nach Wetter, Lust und Laune z.B. die mächtige Burg Taufers, oder lasse atmend die Seele im Klimastollen von Prettau baumeln. Tanke Energie an einem der majestätischen Wasserfälle in der Umgebung. Die umliegenden Almhütten und Gebirgsseen laden Dich ein, sie gemütlich und in aller Ruhe zu entdecken und dabei tief in dir zur Ruhe zu kommen. Dir steht der Sinn nach ein bisschen mehr Adrenalin? Dann sind die beiden Klettersteig Speikboden und Avventura oder eine Fly-Line bei den Wasserfällen von Rheinbach wie für Dich gemacht!
HIER ÜBERNACHTEST DU
Die liebevoll eingerichtete Hütte bietet mit ihren fünf Schlafzimmern Platz für maximal zehn Personen. Drei Schlafzimmer sind mit Doppelbetten ausgestattet und in den weiteren zwei Schlafzimmern befinden sich je zwei Einzelbetten. Alle Zimmer sind abwechslungsreich-kreativ eingerichtet und beeindrucken mit einem sensationellen Panoramablick.
Unser Angebot für Deine Transformation.
Melde Dich am besten gleich an und sichere Dir Deinen Platz auf der Hütte.
DEIN INVESTMENT
Du bekommst: Ein wunderbares 6tägiges Seminar mit zwei erfahrenen Trainerinnen. Auf Basis Deiner Geburtsdaten erhältst Du Dein ganz persönliches und einzigartiges Genius-Mandala.
Beginn des Seminars: MO 22.05 10.00 Uhr
Ende des Seminars: SA 27.05. 22.30 Uhr
Check-In auf der Hütte: SO 21.05. ab 17.00 Uhr
Check-Out auf der Hütte: SO 28.05. bis 10.00 Uhr
Seminarzeiten: täglich 9.45 – 12.45 Uhr und 19.00 – 21.45 Uhr
Der Nachmittag ist zur freien Verfügung.
FOOD-IMPRESSIONEN UNSERES LETZTEN RETREATS
Testimonials ZU ANDREA's LETZTEm RETREAT
Das Retreat auf Ibiza war in jeder Hinsicht einfach fantastisch! Die wunderschöne Finca im Herzen der Insel mit Ausflügen zu einigen der schönsten Spots, die unglaublich leckeren ayurvedischen Mahlzeiten, die wir aus dem lokalen Gemüse und Obst gezaubert haben und natürlich die innere Arbeit auf allen Ebenen von Body, Mind und Spirit (und wieder zurück!) war höchst effizient. Die Verbindung von Atem- und Stimmtraining mit Neuromeditationen, die Möglichkeit, dass jeder seine Themen im Human Design Chart sehen und verstehen konnte und sie dann durch die perfekt auf jeden zugeschneiderte Art und Weise transformieren konnte, war einfach genial! Und dann wurden diese inneren und energetischen Transformationen direkt im physischen Körper verankert. Man konnte sie in der Stimme hören, in der Körperhaltung sehen und die gewonnene Leichtigkeit in jeder Zelle spüren. Und ich habe sogar direkt am nächsten Wochenende die Bestätigung vom Universum bekommen, dass ich DAS jetzt auch ausstrahle: Ich habe von einer wildfremden Frau eine Tafel superleckere Bioschokolade geschenkt bekommen, weil sie meine Energie einfach so toll fand. Ein Personal Trainer hat mir Gratis Functional Training geschenkt und es haben sich mir zwei sehr spannende berufliche Weiterentwicklungen präsentiert. Für mich gab es während des Retreats einen unglaublich wichtigen Durchbruch, mein Lebensgefühl ist seitdem ein anderes und das Leben produziert seitdem einen unendlichen Flow von interessanten Möglichkeiten. DANKE!!!
Das Retreat auf Ibiza war für mich eine zutiefst persönliche innere Erlebnisreise. Das Programm mit Bodywork, den Neuromeditationen, dem Human Design und dem Coaching hat einen äußeren Rahmen für meine inneren Insights und Prozesse gebildet. Dabei hat Andrea mit ihrer unglaublichen Energie ein Feld kreiert, das diese Prozesse in dieser Intensität erst ermöglicht hat. Andrea hat die spürbare persönliche Absicht, die Prozesse jeder/s Einzelnen zu begleiten, die Themen aufzulösen und bei der Transformation zu unterstützen. Es fühlt sich an, als hätte sie dabei jede/n immer im Blick und wüsste genau, was es als nächsten Schritt braucht. Ich war stark beeindruckt von der symbolischen Bedeutung der Arbeit mit dem Körper! Stimme als Symbol für die innere Harmonie und Kraft, mit der wir unsere Wahrheit in die Welt tragen; Atmung – für die Fülle im Leben; Haltung – für die Ausstrahlung und Ausrichtung hin zu den eigenen Zielen. Die Meditationen haben mir in diesem starken Feld eine neue Tiefe und Verbindung zu den höheren Seinsebenen geschenkt. Rückblickend betrachtet war das Retreat ein wunderschöner bunter Strauß an neuen Impulsen in verschiedenen Bereichen meiner persönlichen Entwicklung. Ich habe das Gefühl, es war erst der Beginn einer Reise auf neuen Wegen. Danke, Andrea!
Das Retreat hat meine Erwartungen nicht nur erfüllt, sondern weit übertroffen. Ich habe so viele Dinge und Anregungen und Methoden mitgenommen, die für mich äußerst hilfreich und wichtig sind! Als ich bei Andrea angefragt hatte, gab es noch keinen Termin. Schnell war aber ein optimaler Termin gefunden und Andrea hat dieses wunderbare Retreat organisiert. Die Idee, dieses Retreat auf Ibiza stattfinden zu lassen, fand ich genial, und ich konnte mich sofort dafür begeistern. Sofort hatte ich Bilder von einem frühlingshaften Ibiza im Kopf, anstatt der winterlichen Tristesse zuhause.
Ich habe an dem Retreat teilgenommen, weil ich eine berufliche Situation klären wollte. Mein Ziel war es, besser in Kontakt mit meinem Unterbewusstsein zu kommen, um meinen inneren Kompass wieder neu auszurichten. In diesem Retreat haben wir dann aber doch an deutlich mehr Themen gearbeitet. Wir sind gestartet mit körperlichen Übungen zur Verbesserung der Haltung und effizienteren Bewegungen (Functional Patterns / Fasziendehnung / -Entklebung). In den Tag sind wir jeweils mit einer Yoga-Einheit gestartet.
Besonders profitiert habe ich von der Atemarbeit. Ich habe dort erst erkannt, wie oberflächlich meine Atmung wohl geworden ist, und die Übungen zur Verbesserung haben mir so richtig gut getan. Ich habe viele Anregungen erhalten, das Atemtraining weiter in meinen Alltag zu integrieren und so mit der Zeit die Atmung wieder deutlich zu verbessern. Ich habe gemerkt, dass auch die richtige und passende Atmung einen sehr großen Einfluss auf das Erleben in der Meditation hat. In der Meditation konnte ich deutlich tiefere Erfahrungen machen. Ich konnte in der Meditation auch mit der emotionalen Komponente meines Themas in Verbindung kommen. Zusätzlich zum Atemtraining war auch ein Stimmtraining Inhalt des Retreats. Auch das war ein Highlight dieser Woche. Bevor es in die Meditationen ging, haben wir noch mit im Körper gespeicherten negativen Emotionen gearbeitet. Dabei habe ich Tools und Methoden an die Hand bekommen, wie ich solche Emotionen in Zukunft auch alleine auflösen kann. Ich denke, das ist extrem hilfreich. Ein weiteres großes Thema war die Bearbeitung von Selbstsabotageprogrammen. Auch hier habe ich eine erstaunliche Methode kennengelernt. Ich empfand dies als sehr befreiend, und es gab einen richtigen Aha-Effekt, hinsichtlich der Emotionen, die dabei zutage getreten sind.
Ein weiterer Inhalt der Woche war das Human Design-Chart. Eva hat uns das persönliche Human Design-Chart erstellt und uns eine Einführung hierzu gegeben. Das ist ein spannendes Thema, was interessante Einsichten geben kann. Das war ein sehr interessanter Anstoß, um sich mit Human Design auch im Nachgang des Retreats noch intensiver zu beschäftigen und Kenntnisse daraus zu gewinnen. Gerade für mein berufliches Thema kann ich mir vorstellen, dass es noch sehr hilfreiche Erkenntnisse zutage fördert.
Die Woche war insgesamt sehr kurzweilig und ich hätte locker auch noch eine zweite dranhängen können. Andrea vermittelt ihr Wissen sehr lebhaft, humorvoll und sprüht dabei nur so vor Energie. Sie ist eine geborene Geschichtenerzählerin, die mit so wahnsinnig vielen guten Beispielen die Themen lebendig macht, dass man wirklich tief eintauchen kann. Es ist eine Freude, ihr zuzuhören und sie vermittelt so viel Wissen, das man gar nicht so viel mitschreiben kann, wie man vermittelt bekommt.
Die Location auf Ibiza war ein Traum! Die Finca war optimal für dieses Retreat. Gerne hätte ich auch den Pool genutzt, aber das Wetter und die Temperaturen waren Ende Februar doch noch nicht ganz so wie erhofft. Traumhaft war, dass wir auch Ausflüge gemacht haben, damit wir auch Eindrücke von der Insel mitnehmen konnten (ich war das erste Mal auf Ibiza). Da Eva auf Ibiza heimisch ist, hatten wir hier die perfekte Betreuung.
Zur Verpflegung gab es hervorragende ayurvedische Mahlzeiten. Es wurde gemeinsam gekocht und mit den Rezepten hat Andrea vollends meinen Geschmack getroffen.
„Ich buche jetzt den Flug“, schrieb ich Andrea eine Woche vor Beginn des Retreats. Lange hatte ich gehadert, aber ich musste einfach meiner Intuition folgen und das hat sich gelohnt. Ich nehme so viele Schätze mit, dass ich gar nicht weiß, wo ich anfangen soll! Die weitläufige Finca war einfach nur traumhaft. Zwar war der Sprung in den Pool zu dieser Jahreszeit eine Mutprobe, dafür konnte ich mich am gemütlichen Kaminfeuer wieder aufwärmen. Dreimal am Tag gab es köstliches ayurvedisches Essen. Frisch von uns selbst zubereitet! Ganz erstaunlich, wie dabei alles Hand in Hand ging, ohne einen „Küchenchef“, ohne Einteilung wer, was, wie zu tun hat. Es war einfach fließend. Und genauso fließend ging auch alles andere, sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene. Nach ein paar effektiven Übungen, die die Faszienketten aktivierten, fühlte es sich so an, als hätte ich Räder unter meinen Füßen. Noch nie zuvor hatte ich so ein leichtes Gefühl beim Laufen und Treppensteigen! Am Strand traute ich meinen Augen nicht: „Sind das tatsächlich meine Fußabdrücke?“ Meine Plattfüße waren verschwunden! Mit einem rundum körperlichen Wohlgefühl ging es in die Meditationen. Andrea ist in meinen Augen eine Meisterin im Anleiten. Ich habe zwar viele Jahre Meditationserfahrung, aber so schnell in so tiefe Zustände zu gleiten, war bislang für mich nicht möglich. Mein absolutes Highlight aus dem Retreat ist schließlich, dass ich in Kontakt gekommen bin mit meinem wahrhaftigen Potential. Ich konnte es regelrecht fühlen, diese Energiequalität und ich muss sagen, das ist ein ganz schönes Kaliber, ein sanftes Kaliber.
TESTIMONIALS ZU AlvinA'S Gene KEys und Mandala-Workshops
Du und Deine Kurse sind für mich eine große Bereicherung auf meinem Weg, mich selbst neu zu entdecken, wahrzunehmen, und mein Bewusstsein neu auszurichten. Das Eintauchen in die faszinierende Welt der Gene Keys, mit ihren Gaben- und Schattenfrequenzen, ermöglichen mir, mich selbst zu erkennen, mir meiner Stärken und Schwächen bewusst zu werden und mein wahres Selbst zu entfalten. Je mehr ich mich auf meine Gene Keys und ihre tiefgründigen Botschaften einlasse, umso einfacher fühlt sich mein Sein an. Ein intuitiver Malprozess begleitet mich dabei Schritt für Schritt, verbindet mich mehr und mehr mit meinem Unterbewusstsein und bringt mein wahres Selbst zum Vorschein. Aus einer scheinbar einfachen Punktmatrix entsteht ein einzigartiges und ganz besonderes Mandala, das mich mit großer Dankbarkeit erfüllt und mir tiefe Einsichten in mich selbst gewährt. Ich fühle die kraftvolle Schwingung meines Mandalas, dieses Vertrauen, dass ich selbst die schöpferische Quelle meines Lebens bin. Ich nehme ein unendliches Erblühen wahr, voller Lebensfreude und sanft getragen vom Fluss des Lebens. Durch Alvina und ihre Arbeit habe ich nun die Chance bekommen, meinem Leben eine andere Richtung zu geben. Ich habe mich auf eine wundervolle Reise begeben, so vieles liegt noch vor mir, ist noch zu entdecken und zu bestaunen, und ich freue mich schon, wenn es weitergeht!
Ich war gleich Feuer und Flamme für diesen Kurs! Ich bin ein sehr visueller Mensch, und meine Gabe sichtbar zu machen, so dass ich mich jederzeit in diese Schwingung begeben kann, sobald ich das Mandala anschaue - diese Idee hat mich sofort fasziniert. Bei der Umsetzung habe ich gespürt, wie ich sowohl überrascht als auch ratlos war: Wie soll ich den aus diesen Punkten etwas Schönes zaubern? Ich habe deutlich meine Schattenseiten gespürt, und mit der Zeit aber immer besser annehmen und integrieren können. So wurde das Mandala malen schließlich eine ganz wunderbare Erfahrung
Mich hat der Kurs in einen sehr heilsamen Prozess geführt. Die Verbindung mit meinem Gene Key-Profil ging wirklich tief. Und gerade dadurch, dass ich mich mit meinem Schatten auseinandergesetzt habe, konnte meine Gabe tatsächlich erst so richtig zum Vorschein kommen. Nie hätte ich gedacht, dass ich ein so schönes Mandala zeichnen kann. Alvina hat uns mit einer genialen Meditation in die passende Verfassung gebracht. Ich bin eingetaucht, und dann floss es einfach aus mir heraus. Mein Lichtmandala hat sich zu voller Blüte entfaltet.
Die Gene Keys waren für mich ein ganz neues Thema und ich bin sehr erstaunt, wie stimmig sich die Worte anfühlen. Es ist wirklich faszinierend, in wie vielen Handlungen ich mir meines Schattens seitdem immer wieder situativ bewusstwerde und gleichzeitig versuche diesen mehr und mehr anzunehmen. Auch meine Gabe bekommt durch mein Bewusstsein dieser Anteile, die ich gar nicht immer so greifen konnte, eine andere Präsenz und auch mehr Raum. Das Malen meines Lichtmandalas war voller Wunder, vollkommen organisch und liebevoll, frei von Gedanken, einfach Sein und schöpfen. Ich war sehr tief berührt wie es zusehends Form annahm und die Farben ineinanderflossen. Als ich es fast fertig betrachtete, war ich überwältigt zu sehen, was da Wunderschönes aus mir heraus entstanden ist. Damit hatte ich nicht gerechnet und das Schönste war, dass ich so gut wie gar nicht nachgedacht hatte. Die Energie in den Räumen war augenblicklich eine andere, nachdem das Mandala Einzug gehalten hat. Es berührt und bewegt mich, gibt mir Kraft und es bedeutet mir viel! Ich habe noch nie so ein Seminar gemacht. Alvina ist zugewandt und humorvoll, offen und natürlich. Ich habe sie so erlebt, dass ihr ihr Tun und ihr Wirken sehr viel Freude bereitet und sie kann diese Freude daran auch vermitteln. .
Alle Themen aus meinem Gene Key Profil haben mich beim Malen begleitet. Anfangs die Anstrengung, nach Punkt- und Farbvorgaben ein Mandala zu gestalten. Später dann immer mehr Spiel und die Entdeckung der Möglichkeiten. Langsam aber sicher übernahm die Gabe "Losgelöstheit" das Tun. Die Kreativität rückte immer mehr in den Vordergrund. Das Verrückte: Es gibt EINE Punktmatrix und unendliche Möglichkeiten, daraus dann ein Mandala zu gestalten. Für mich heißt das: Was auch immer vorgegeben ist, ich kann daraus unendliche viele Wirklichkeiten gestalten .
Mit den Gene Keys hatte ich schon gearbeitet. Der Kurs hat mir noch eine erweiterte Sicht eröffnet und geholfen noch andere Aspekte zu betrachten. Mein größter Aha-Moment war der Perspektivenwechsel: Dass meine Gabe, die ich bisher auf andere angewendet hatte, auch für mich gilt. Anfänglich kam große Lust am Gestalten meines Lichtmandalas, dann eine Phase der Selbstkritik. Als ich das, was sich zeigen wollte, akzeptierte und begann aufmerksam zu bearbeiten, kam ich in eine konzentrierte Ruhe und Freude. Wenn ich jetzt mein Lichtmandala betrachte, ist es ein bisschen wie in den Spiegel schauen. Ich entdecke mich selbst, Stück für Stück, je öfter ich es betrachte. Und die Farben haben etwas Heilendes für mich. Alvina ist sehr wahrnehmend und einfühlend. Ich wünsche ihr, dass sie für viele Menschen eine wirkliche Hilfe und Bereicherung sein wird. .
Nachdem ich mir selbst in kurzer Zeit alle Sphären meines Profils angeschaut hatte, hat es sehr gutgetan, nun tiefer einzutauchen. Im Alltag ertappe ich mich immer wieder, wenn ich in der Schattenfrequenz bin und kann immer öfter in die Gabe umschalten. Das Malen war sehr entspannend, meditativ und es ist ein toller Prozess, um den Verstand zur Ruhe kommen zu lassen. Es war extrem spannend, was an Ideen, Gefühlen, Gedanken auftaucht, wenn ich mich voll und ganz darauf einlasse. Für mich war die größte Erkenntnis, dass ich anders sein DARF, dass es völlig in Ordnung ist, meinen eigenen Stil zu kreieren und nicht so zu sein, wie alle anderen. Mein Verstand hat das bereits gewusst, weil ich auch gar nicht anders kann, aber jetzt hat es mein ganzes System erfasst. Alvina war mir auf Anhieb sympathisch. Besonders beeindruckt hat mich ihre offene Art, auch ihre Schwächen zu zeigen bzw. ihre eigenen Stolpersteine. Sie kann Inhalte toll erklären und hast mir die Gene Keys nochmal auf eine andere Art nahegebracht. Alvina strahlt eine große Kompetenz aus und weiß genau, wovon sie spricht. Der Kurs war ein tolles Gesamtpaket und ich danke Alvina, dass sie ihre Gaben in die Welt bringt und ich davon profitieren durfte.