Hütten-Zauber-Retreat

vom 21.-28. Mai 2023 in Südtirol

Wir laden Dich ein, bei unserem Retreat auf einer urigen (besser: heimeligen?) Gebirgshütte, eine neue Reise in Deinem Leben zu beginnen. Das Retreat ist ein lebendiges Miteinander und Füreinander. 

In dem Raum, den wir gemeinsam kreieren, fällt es Dir leicht, Deine Potentiale zu erkennen und Deine innere Weisheit freizusetzen. 

Vielleicht ist gerade jetzt die Zeit, in der Du Dich von alten Schattenmustern verabschieden darfst und stattdessen Deine Gaben in die Welt tragen darfst.

Diese Woche auf der romantischen, traditionellen Alm mit sensationellem Panoramaausblick lädt Dich dazu ein, Dich wieder mit Deinem wahren Wesen zu verbinden. Stärke Deine Intuition, richte Deinen Verstand nach Deinem Herzen aus und erhöhe Deine Energie.

Dieses Programm erwartet dich beim Retreat

Das ist deine zauberhafte Retreat-Location

Deine Alm liegt auf 1.500 m in absoluter Alleinlage. Sie ist eine der romantischsten und schönsten Gebirgshütten im ganzen Ahrntal und beschenkt dich mit einem sensationellen Panoramablick. Du kannst die Ruhe hier förmlich hören! Bestaune schon beim Frühstück die mächtigen Gebirgsketten rund um das Mühlwaldertal, genieße später am Tag die duftenden Almwiesen. Die Natur ist hier so unberührt und vielfältig, dass die heimischen Produkte und frischen Kräuter vor Kraft und Energie nur so strotzen. Die Hütte ist ganzjährig gut mit dem Auto erreichbar und es sind genügend Parkplätze vorhanden. 

Das sind deine Freizeitoptionen

Das Mühlwaldertal bietet zahlreiche Freizeitmöglichkeiten: ganz in der Nähe liegen in den Zillertaler Alpen und dem Ahrntal 80 majestätischen Dreitausender. Besuche z.B. die alte Burg Taufers, tanke Energie an den majestätischen Wasserfälle von Frankenbach. Dir steht der Sinn nach ein bisschen mehr Adrenalin? Dann sind die beiden Klettersteig Speikboden und Avventura oder eine Fly-Line bei den Wasserfällen von Rheinbach wie für Dich gemacht! Die umliegenden Almhütten und Gebirgsseen laden dich ein, sie gemütlich und in aller Ruhe zu entdecken und dabei tief in dir zur Ruhe zu kommen. 

Hier übernachtest Du

Die liebevoll eingerichtete Hütte bietet mit ihren 5 Schlafzimmern Platz für maximal 10 Personen. Drei Schlafzimmer sind mit Doppelbetten ausgestattet und in den weiteren zwei Schlafzimmern befinden sich je zwei Einzelbetten. Alle Zimmer sind abwechslungsreich-kreativ eingerichtet und beeindrucken mit einem sensationellen Panoramablick.

Wie es sich für eine echte, traditionelle Almhütte gehört, ist das Leben hier oben auf dem Berg einfach. Der reinste Luxus ist die frische Luft und grandiose Aussicht. Es gibt zwar Strom und fließend Wasser, aber nur zwei Bäder. Für die echte Hütten-Outdoor-Experience werden wir noch ein paar Outdoor-Duschen installieren. Dir ist das dann doch zu rustikal und schlicht? Im nächsten Ort (ca. 15 min. entfernt) gibt es zahlreiche Unterkünfte, die Du auf eigene Faust buchen darfst.

• Bett im Zimmer mit Doppelbett… 399,- €
• Einzelbett im Doppelzimmer … 249,- €

Unser Angebot für dich!

Melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz auf der Hütte!

Food-Impressionen unseres letzten Retreats

Testimonials zu unserem letzten Retreat

Das Retreat auf Ibiza war für mich eine zutiefst persönliche innere Erlebnisreise. Das Programm mit Bodywork, den Neuromeditationen, dem Human Design und dem Coaching hat einen äußeren Rahmen für meine inneren Insights und Prozesse gebildet. Dabei hat Andrea mit ihrer unglaublichen Energie ein Feld kreiert, das diese Prozesse in dieser Intensität erst ermöglicht hat. Andrea hat die spürbare persönliche Absicht, die Prozesse jeder/s Einzelnen zu begleiten, die Themen aufzulösen und bei der Transformation zu unterstützen. Es fühlt sich an, als hätte sie dabei jede/n immer im Blick und wüsste genau, was es als nächsten Schritt braucht. Ich war stark beeindruckt von der symbolischen Bedeutung der Arbeit mit dem Körper! Stimme als Symbol für die innere Harmonie und Kraft, mit der wir unsere Wahrheit in die Welt tragen; Atmung – für die Fülle im Leben; Haltung – für die Ausstrahlung und Ausrichtung hin zu den eigenen Zielen. Die Meditationen haben mir in diesem starken Feld eine neue Tiefe und Verbindung zu den höheren Seinsebenen geschenkt. Rückblickend betrachtet war das Retreat ein wunderschöner bunter Strauß an neuen Impulsen in verschiedenen Bereichen meiner persönlichen Entwicklung. Ich habe das Gefühl, es war erst der Beginn einer Reise auf neuen Wegen. Danke, Andrea!

Katja A. 

Das Retreat hat meine Erwartungen nicht nur erfüllt, sondern weit übertroffen. Ich habe so viele Dinge und Anregungen und Methoden mitgenommen, die für mich äußerst hilfreich und wichtig sind! Als ich bei Andrea angefragt hatte, gab es noch keinen Termin. Schnell war aber ein optimaler Termin gefunden und Andrea hat dieses wunderbare Retreat organisiert. Die Idee, dieses Retreat auf Ibiza stattfinden zu lassen, fand ich genial, und ich konnte mich sofort dafür begeistern. Sofort hatte ich Bilder von einem frühlingshaften Ibiza im Kopf, anstatt der winterlichen Tristesse zuhause.

Ich habe an dem Retreat teilgenommen, weil ich eine berufliche Situation klären wollte. Mein Ziel war es, besser in Kontakt mit meinem Unterbewusstsein zu kommen, um meinen inneren Kompass wieder neu auszurichten. In diesem Retreat haben wir dann aber doch an deutlich mehr Themen gearbeitet. Wir sind gestartet mit körperlichen Übungen zur Verbesserung der Haltung und effizienteren Bewegungen (Functional Patterns / Fasziendehnung / -Entklebung). In den Tag sind wir jeweils mit einer Yoga-Einheit gestartet.

Besonders profitiert habe ich von der Atemarbeit. Ich habe dort erst erkannt, wie oberflächlich meine Atmung wohl geworden ist, und die Übungen zur Verbesserung haben mir so richtig gut getan. Ich habe viele Anregungen erhalten, das Atemtraining weiter in meinen Alltag zu integrieren und so mit der Zeit die Atmung wieder deutlich zu verbessern. Ich habe gemerkt, dass auch die richtige und passende Atmung einen sehr großen Einfluss auf das Erleben in der Meditation hat. In der Meditation konnte ich deutlich tiefere Erfahrungen machen. Ich konnte in der Meditation auch mit der emotionalen Komponente meines Themas in Verbindung kommen. Zusätzlich zum Atemtraining war auch ein Stimmtraining Inhalt des Retreats. Auch das war ein Highlight dieser Woche. Bevor es in die Meditationen ging, haben wir noch mit im Körper gespeicherten negativen Emotionen gearbeitet. Dabei habe ich Tools und Methoden an die Hand bekommen, wie ich solche Emotionen in Zukunft auch alleine auflösen kann. Ich denke, das ist extrem hilfreich. Ein weiteres großes Thema war die Bearbeitung von Selbstsabotageprogrammen. Auch hier habe ich eine erstaunliche Methode kennengelernt. Ich empfand dies als sehr befreiend, und es gab einen richtigen Aha-Effekt, hinsichtlich der Emotionen, die dabei zutage getreten sind.

Ein weiterer Inhalt der Woche war das Human Design-Chart. Eva hat uns das persönliche Human Design-Chart erstellt und uns eine Einführung hierzu gegeben. Das ist ein spannendes Thema, was interessante Einsichten geben kann. Das war ein sehr interessanter Anstoß, um sich mit Human Design auch im Nachgang des Retreats noch intensiver zu beschäftigen und Kenntnisse daraus zu gewinnen. Gerade für mein berufliches Thema kann ich mir vorstellen, dass es noch sehr hilfreiche Erkenntnisse zutage fördert.

Die Woche war insgesamt sehr kurzweilig und ich hätte locker auch noch eine zweite dranhängen können. Andrea vermittelt ihr Wissen sehr lebhaft, humorvoll und sprüht dabei nur so vor Energie. Sie ist eine geborene Geschichtenerzählerin, die mit so wahnsinnig vielen guten Beispielen die Themen lebendig macht, dass man wirklich tief eintauchen kann.  Es ist eine Freude, ihr zuzuhören und sie vermittelt so viel Wissen, das man gar nicht so viel mitschreiben kann, wie man vermittelt bekommt.

Die Location auf Ibiza war ein Traum! Die Finca war optimal für dieses Retreat. Gerne hätte ich auch den Pool genutzt, aber das Wetter und die Temperaturen waren Ende Februar doch noch nicht ganz so wie erhofft. Traumhaft war, dass wir auch Ausflüge gemacht haben, damit wir auch Eindrücke von der Insel mitnehmen konnten (ich war das erste Mal auf Ibiza). Da Eva auf Ibiza heimisch ist, hatten wir hier die perfekte Betreuung.

Zur Verpflegung gab es hervorragende ayurvedische  Mahlzeiten. Es wurde gemeinsam gekocht und mit den Rezepten hat Andrea vollends meinen Geschmack getroffen.

Gerhard K.

„Ich buche jetzt den Flug“, schrieb ich Andrea eine Woche vor Beginn des Retreats. Lange hatte ich gehadert, aber ich musste einfach meiner Intuition folgen und das hat sich gelohnt. Ich nehme so viele Schätze mit, dass ich gar nicht weiß, wo ich anfangen soll! Die weitläufige Finca war einfach nur traumhaft. Zwar war der Sprung in den Pool zu dieser Jahreszeit eine Mutprobe, dafür konnte ich mich am gemütlichen Kaminfeuer wieder aufwärmen. Dreimal am Tag gab es köstliches ayurvedisches Essen. Frisch von uns selbst zubereitet! Ganz erstaunlich, wie dabei alles Hand in Hand ging, ohne einen „Küchenchef“, ohne Einteilung wer, was, wie zu tun hat. Es war einfach fließend. Und genauso fließend ging auch alles andere, sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene. Nach ein paar effektiven Übungen, die die Faszienketten aktivierten, fühlte es sich so an, als hätte ich Räder unter meinen Füßen. Noch nie zuvor hatte ich so ein leichtes Gefühl beim Laufen und Treppensteigen! Am Strand traute ich meinen Augen nicht: „Sind das tatsächlich meine Fußabdrücke?“ Meine Plattfüße waren verschwunden! Mit einem rundum körperlichen Wohlgefühl ging es in die Meditationen. Andrea ist in meinen Augen eine Meisterin im Anleiten. Ich habe zwar viele Jahre Meditationserfahrung, aber so schnell in so tiefe Zustände zu gleiten, war bislang für mich nicht möglich. Mein absolutes Highlight aus dem Retreat ist schließlich, dass ich in Kontakt gekommen bin mit meinem wahrhaftigen Potential. Ich konnte es regelrecht fühlen, diese Energiequalität und ich muss sagen, das ist ein ganz schönes Kaliber, ein sanftes Kaliber.

Alvina F.